1. Prova a ritardare il tempo di ritorno.Se hai la febbre, osserva a casa e non uscire con la forza.
Se la febbre è accompagnata da una delle seguenti tre condizioni, si prega di recarsi in ospedale in tempo.
Dispnea, evidente costrizione toracica e asma;
Gli era stata diagnosticata o diagnosticata una polmonite causata dall'infezione da Nuovo Coronavirus.
Anziani, obesi o pazienti con malattie cardiache, cerebrali, epatiche e renali come ipertensione, malattie cardiache.
2. Non esiste un modo assolutamente sicuro di viaggiare e una buona protezione è la cosa più importante.
Non importa in aereo, treno, autobus o guida, c'è un certo rischio di infezione.
3. Prima di viaggiare, preparare prodotti per la disinfezione, come disinfettante per le mani, salviettine disinfettanti e sapone.
La trasmissione dei contatti è una modalità importante di trasmissione di molti virus.Pertanto, mantenere l'igiene delle mani è fondamentale.
Il coronavirus non è resistente agli acidi e agli alcali, l'alcol al 75% può anche ucciderlo, quindi: prima di uscire, preparare una concentrazione di alcol del 75% di disinfettante per le mani, salviettine disinfettanti con alcol, ecc.
Se non li hai, puoi portare anche un pezzo di sapone.Devi lavarti le mani con abbastanza acqua corrente.
4. Preparare le maschere prima del viaggio (si consigliano almeno 3 maschere).
Le goccioline prodotte durante la tosse, il parlare e gli starnuti sono importanti vettori di molti virus.La carrozza, la stazione e l'area di servizio (se non è prevista la disposizione dei turni di punta) potrebbero essere luoghi affollati.Indossare maschere può isolare efficacemente le goccioline e prevenire le infezioni.
Non indossare una sola maschera quando esci.Si consiglia di tenere più mascherine in caso di emergenza o di lungo viaggio.
5. Si prega di preparare diversi sacchi della spazzatura di plastica o sacchi per la conservazione prima di uscire.
Prendi abbastanza sacchi della spazzatura per imballare le sostanze inquinanti durante il viaggio, ad esempio mettendo le maschere indossate separatamente.
6. non portare olio fresco, olio di sesamo, VC e Banlangen, non possono prevenire il Nuovo Coronavirus.
Le sostanze che possono inattivare efficacemente il Nuovo Coronavirus sono etere, etanolo al 75%, disinfettante a base di cloro, acido peracetico e cloroformio.
Tuttavia, queste sostanze non si trovano nell'olio freddo e nell'olio di sesamo.Prendere VC o isatis root non è una prova sufficiente per dimostrarsi utile.
Appunti su “in viaggio”
1. Quando il treno entra in stazione, non importa togliere la mascherina per un breve periodo.
Collabora con il dipartimento dei trasporti per fare un buon lavoro nella misurazione della temperatura, mantieni le distanze quando ci sono persone che tossiscono in giro e il processo di controllo di sicurezza a breve termine non ha importanza, quindi non preoccuparti.
2. Quando viaggi, cerca di sederti a una distanza superiore a 1 metro dalle persone.
La Commissione Salute e Salute ha suggerito che: se le condizioni lo consentono, si prega di tornare il più lontano possibile per sedersi in uno spazio separato.Quando parli con gli altri, mantieni una distanza di almeno 1 metro, 2 metri di distanza saranno più sicuri.
3. Cerca di non togliere la mascherina per mangiare e bere durante il viaggio.
Si suggerisce di risolvere il problema del mangiare e del bere prima e dopo il viaggio.Se il viaggio è troppo lungo e vuoi davvero mangiare, mantieni le distanze dalla folla della tosse, prendi una decisione rapida e sostituisci la maschera dopo aver mangiato.
4. Non toccare la superficie esterna della maschera durante la rimozione.
La superficie esterna della maschera è un'area contaminata.Toccarlo può causare infezioni.Il modo corretto è: rimuovere la maschera appendendo una corda e cercare di non usare la maschera ripetutamente.
5. Non mettere la maschera usata direttamente nella borsa o nella tasca per evitare l'inquinamento continuo.
Il modo corretto è piegare la maschera dall'interno verso l'esterno e metterla in un sacchetto della spazzatura di plastica o in un sacchetto per la conservazione per sigillare.
6. Lavarsi le mani frequentemente e mantenerle pulite.
Molte persone spesso si toccano inconsciamente occhi, naso e bocca, aumentando il rischio di infezione da virus.
Durante il viaggio, tieni le mani sempre pulite, non toccarti in giro, lavati spesso le mani con prodotti per la pulizia, che possono ridurre efficacemente il rischio.
7. Lavarsi le mani per non meno di 20 secondi.
Il lavaggio delle mani con acqua corrente e sapone può rimuovere efficacemente lo sporco e i microrganismi sulla superficie della pelle.Si prega di mantenere il tempo di lavaggio di almeno 20 secondi.
8. Se qualcuno ha tossito o starnutito in macchina, assicurati che indossi una maschera e mantieni le distanze.
Se non ha una maschera, dagli una.Se ha ancora sintomi di febbre, si prega di contattare immediatamente l'equipaggio.Si suggerisce che i posti possano essere lasciati liberi su più file per formare un'area di isolamento temporaneo.
Appunti sul “dopo casa”
1. Si suggerisce di posizionare le scarpe fuori dalla porta.
Oppure usa la scatola da scarpe e il copriscarpe per "isolare" le scarpe e metterle all'ingresso per ridurre il rischio di inquinamento indoor.
2. Si consiglia di togliere i vestiti e sostituirli con quelli per la casa.
Se pensi che i vestiti siano gravemente inquinati lungo la strada, spruzzali con alcol al 75%, capovolgili e appendili sul balcone per la ventilazione.
3. Rimuovere la maschera secondo i requisiti e gettarla nel bidone della spazzatura.Non posizionarlo a piacimento.
Se pensi che la maschera sia seriamente inquinata lungo il percorso, puoi metterla in un sacchetto della spazzatura per sigillarla.
4. Dopo aver maneggiato maschere e vestiti, ricordarsi di lavarsi le mani e disinfettare.
Strofina le mani con acqua corrente e sapone per 20 secondi.
5. Apri la finestra e mantieni la casa ventilata per 5-10 minuti.
La ventilazione delle finestre aiuta ad aggiornare l'aria interna e riduce efficacemente la quantità di virus che può esistere nella stanza.Inoltre, il virus non verrà portato nella stanza quando l'aria esterna sarà "diluita".
6. Si consiglia a queste persone di rimanere a casa e osservare per alcuni giorni dopo il ritorno.
Per gli anziani, i pazienti con malattie croniche, le persone con immunodeficienza, i bambini e altre persone, si raccomanda di osservarli a casa per alcuni giorni dopo il ritorno.Se hanno sintomi di temperatura corporea elevata e dispnea, devono consultare un medico in tempo.
Note sul “dopo lavoro”
1. Prova a fare domanda per lavorare da casa
In base alla disposizione dell'unità e alla situazione attuale, possiamo innovare la modalità ufficio e richiedere l'home office e l'ufficio online.Prova a usare la videoconferenza, meno riunioni, meno concentrazione.
2. Prendi meno autobus e metropolitana
Si consiglia di andare al lavoro a piedi, in macchina o in taxi.Se devi prendere i mezzi pubblici, dovresti indossare una maschera chirurgica medica o una maschera N95 per tutto il viaggio.
3. Ridurre il numero di ascensori
Ridurre la frequenza di prendere l'ascensore, i passeggeri dei piani bassi possono salire le scale.
4. Indossa una maschera quando prendi l'ascensore
Prendere l'ascensore dovrebbe indossare una maschera, anche se sei l'unico nell'ascensore.Non rimuovere la maschera mentre si prende l'ascensore.Quando premi il pulsante nell'ascensore, è meglio indossare i guanti o toccare il pulsante attraverso un fazzoletto o la punta delle dita.Quando si attende l'ascensore, posizionarsi su entrambi i lati della porta dell'ingresso, non avvicinarsi troppo alla porta dell'ingresso, non entrare in contatto faccia a faccia con i passeggeri che escono dalla cabina dell'ascensore.Dopo che i passeggeri sono scesi dall'auto, tieni premuto il pulsante fuori dalla sala dell'ascensore per impedire che l'ascensore si chiuda e attendi un po' prima di entrare nell'ascensore.Cerca di evitare di prendere l'ascensore con diversi estranei.I passeggeri con un sacco di tempo possono aspettare pazientemente il prossimo ascensore.Dopo aver preso l'ascensore, lavarsi le mani e disinfettare in tempo.
5. Si consiglia di consumare un pasto al culmine o da soli
Indossa la mascherina mentre vai al ristorante e quando ritiri il pasto;non togliere la mascherina fino all'istante prima del pasto.Non mangiare mentre parli, concentrati sul mangiare.Mangia fuori orario, evita di mangiare insieme.Mangia da solo, prendi una decisione rapida.Le unità condizionali possono fornire pranzi al sacco per evitare assembramenti.
6. Indossa una maschera in ufficio
Mantieni una certa distanza e indossa una mascherina quando comunichi con i colleghi.Disinfetta l'area amministrativa con spray alcolico, come maniglie delle porte, tastiere di computer, scrivanie, sedie, ecc. A seconda della loro situazione reale, possono indossare i guanti a seconda dei casi.
Tempo di pubblicazione: 10-mar-2021